枸杞酒的功效与作用(自制枸杞酒的做法)

                       

人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,枸杞是很多人家中必备的养身食材。顾名思义,枸杞酒是用枸杞和酒浸泡而成的一种养生药酒,具有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能,常饮筋骨强健,延年益寿等功效。

自制枸杞酒的做法

①配料选择:选用宁夏优质枸杞、大红枣(枸杞的1.5倍)、白酒(枸杞的5倍)、温水、白糖,研磨机。

②将枸杞和红枣晒干透后,将红枣核取出压碎。

③将所有材料放入玻璃罐中,发酵1周即可饮用。

枸杞酒的功效与作用

对于经常动脑子和动眼睛的人来说,偶尔喝枸杞酒也是一种很好的保健方式。

1.增强抵抗力

长期以来,枸杞是一种被广泛用于治疗老年人各种疾病的中药。现代医学也证明,枸杞酒能有效加强身体和减少感冒的发病率。

2.美容养颜

枸杞泡酒能很好的被人体吸收枸杞中的维生素,补充气血,使女性的头发更黑亮、白领们可以在周末的闲暇时间喝点枸杞酒来缓解压力,提高皮肤的抗氧化能力。枸杞酒的功效与作用(自制枸杞酒的做法)

3.补肾

如果想通过日常饮食疗法来补肾,可以尝试一下枸杞酒的功效。每天或隔几天喝一点,可以达到一个良好的滋补效果,因为枸杞酒有治疗遗精的功效。

4.清肝明目

视力低下,容易感到眼睛疲劳?在日常工作中不妨喝点枸杞酒,或泡点枸杞菊花茶,也能起到清肝明目的作用。

枸杞酒哪些人不能喝?

凡事有利有弊,枸杞酒也不例外,虽然枸杞酒好处多多,但是有些人是不适合喝枸杞酒的。

枸杞酒是一种温性的中药保健酒,它不适合发烧,腹泻的人喝。因为喝了之后健康会变差,这对身体健康是不好的。而且,这些患病的人喝了枸杞酒后不能吸收和使用枸杞酒的有效成分,这也起不到保健养生的功效。

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