槟榔的功效与作用危害

                       

槟榔中含有多种对人体有益的营养物质,其中碱类和酚类物质较为丰富,可具有提神益气、促进消化、预防癌症等功效,但如果在平时吃太多的话,会容易刺激肠胃和口腔,从而还能使大脑长期处于兴奋的状态,影响健康。

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很多人在平时都喜欢吃槟榔,而槟榔中含有丰富的碱类物质,经常食用后能起到提神益气的功效,同时槟榔在牙齿的咀嚼下,还能增加肠胃道的消化吸收能力,起到润肠通便、去湿寒气等功效,有利于健康。

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此外槟榔中还含有多种对人体有益的抗氧化性物质,也是生活中天然的一种抗氧化剂,主要是里面的酚类物质能对人体的细胞的活性有很好的促进作用,这样能增加人体的抵抗力,起到预防癌症的功效。

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但槟榔经常食用的话,或者一次性吃太多,里面的碱性物质会容易刺激人体肠胃和口腔,这样会容易造成口腔疾病或者肠胃道疾病的产生,同时还容易使大脑长期处于兴奋的状态,不利于人体的睡眠质量。

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