保鲜膜瘦腿正确方法

保鲜膜瘦腿先将腿部打湿并用拍打的方式涂上粗盐,在保鲜膜上留一个小孔,再用保鲜膜包裹整条腿,用热毛巾和冰毛巾分别热敷冰敷一分钟,循环五次,打开保鲜膜将腿冲洗干净,这样便可以达到瘦腿的效果,大概一个月才能起到明显的效果。

保鲜膜瘦腿的正确方法保鲜膜瘦腿正确方法

首先需要准备保鲜膜、粗盐、毛巾等物品,将粗盐均匀拍打在大腿上,反复的揉搓大腿上的盐,事先用牙签等工具将保鲜膜戳几个小孔,将处理好的保鲜膜包裹整条腿就可以了,具有一定的瘦腿作用。

保鲜膜瘦腿正确方法

在使用保鲜膜后,还可以用热毛巾和冰毛巾分别热敷冰敷一分钟,热和冰的温差能使粗盐的效果更佳,反复的敷裹五次左右,等待15分钟后,就可以将保鲜膜打开,并使用清水将其冲洗干净。

保鲜膜瘦腿正确方法

通常使用保鲜膜瘦腿时,在拍打粗盐的过程中,要先将腿部打湿,不然粗盐无法拍打在大腿上,大概一个月左右,就可以起到明显的效果了,如果保鲜膜瘦腿一个月也没有效果,那么需要更换其它的方法瘦腿。

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