女性心理疾病,职场中哪几类女性易引发心理问题

                       

女性心理疾病,职场中哪几类女性易引发心理问题

女人不像男性天生“神经粗”,大大咧咧,而是更为娇弱敏感,容易被外界事件所刺伤。

女性心理疾病有哪些呢?

1、焦虑症:焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折,亲人病故,人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。患者异常的心理表现是:心情沉重,缺乏安全感,总觉得别人在危害自己,常常预感到最坏的事情将要发生,出现莫明其妙的大祸临头感,而经常心烦意乱,坐立不安。同时,伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木,四肢发凉,胸部有压迫感,食欲不振,胃部烧灼感等。江西安康中医院

女性心理疾病,职场中哪几类女性易引发心理问题

2、忧郁症:任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上。忧郁症的并发,通常都是几个生理和环境因素相互配合影响所造成的。除了心理和环境压力以外,忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素不足,而陷入沮丧情绪当中。过去,心理病对社会或个人所造成负担和压力常常被忽视。但目前,心理疾病,包括忧郁症,已经严重地影响了全球社会。如果人们仍然不愿意面对、正视忧郁症所能够造成的破坏,那么这个病症将更容易有机可乘,侵蚀无助的患者,把他们推向深渊。

女性心理疾病,职场中哪几类女性易引发心理问题

3、神经衰弱:神经衰弱是因长期过度紧张,思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。神经衰弱的异常心理表现是:经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳,夜间难于入睡,精神萎靡,注意力难以集中,记忆力衰退,情绪激动等。

4、癔病:癔病也称歇斯底里,大多由强烈的精神刺激,心理受到伤害导致大脑失调,呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊,阵发哭笑,胡言乱语。反应强烈时,抓自己的头发,撕咬衣物,说唱谩骂,打滚,撞墙,无所顾忌。患者还不同程度地出现为运动障碍、感觉障碍。如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。此病患者大多数是壮年妇女,以农村妇女居多。

女性心理疾病,职场中哪几类女性易引发心理问题

5、更年期综合症:女性的更年期又称绝经期,指最后月经来潮前后的一段时间。人的一生要经历两次性激素的波动,第一次波动是性激素的“涨潮”,它使人从稚童进入了青春期;第二次波动是性激素的“退潮”,它使人从壮年转入更年期。妇女更年期综合症的症状,从心理方面看,精神紧张,烦躁激动,情绪不稳,忧虑多疑,易怒等;从生理方面看,感觉忽冷忽热,眩晕头痛,失眠耳鸣,心慌手抖,四肢发麻,神疲乏力等。

职场中哪几类女性易引发心理问题

1、三餐不规律的人

有研究证明饮食营养失调与心理问题的出现有一定联系。随着工作节奏加快,三餐符合应有的营养标准已经成为办公室白领的奢求。而营养缺乏会影响情绪体验,进而破坏白领女性心理健康。

2、没有坚持定期体检的人

一方面缺乏主动体检意识。有很大一部分职场女性无法坚持每年定期体检的。除了工作以外,被动型人格的影响,以及担心真检查出来什么疾病,也是职场女性不去体检的原因。这其实都是职场女性心理不健康的表现。

3、不能保证睡眠时间的人

职场女性由于承受着来自工作、人际关系,以及社会各方面的压力,经常会遇到出现失眠问题。长期失眠不仅会造成人体生物钟的紊乱,而且容易让人烦躁、易怒和神经过敏,这都会对职场女性心理健康造成不良影响。

4、与家人缺少交流的人

由于工作繁忙,办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室女性的精神压力与日俱增。长此以往对这些女性心理健康十分不利。

5、过度依赖电脑的人

办公室女性普遍存在着过度使用和依赖电脑的现象。这不仅增加了职场女性患眼疾的风险,同时还会让电脑强迫症成为威胁职场女性心理健康的“定时炸弹”。

在当今中国社会,职场女性心理健康长期受社会、家庭、职场等多方面因素考验,因此需要OL们在平素注意心态自我调节,随时应对压力考验。如果已经感觉到自己出现了一些心理问题的征兆,应尽快到相关心理门诊进行咨询。

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