职场拖延症会导致低效率(教你如何对付职场拖延症)

                       

职场拖延症会导致低效率(教你如何对付职场拖延症)

  在职场中一直阻碍着你升职加薪的是什么?就是你的拖延症,拖延症让你每天低效率的工作,这样的工作态度怎么可能得到升职加薪的机会。职场中如何摆脱拖延症,你得学会这些对付拖延症最牛的办法。

1、一定要先做最重要的事

很多人之所以会把重要的工作一拖再拖,就是因为他们总习惯于从自己最擅长的工作做起。先把简单的工作做完,只会让你更加难以下定决心去应付难度系数最高的工作(而这往往也是最重要的)。如果套用著名的80/20法则,你会发现职场中,80%的工作都是千篇一律和琐碎的,而剩下的20%才是最关键的,抓住了这20%,便能帮助你更好地控制全局。

2、提前做好规划,安排先后次序

好的计划是成功的一半!每天开工前,先写下一天的工作安排,并按照重要性进行排序,这样,你的脑海中就有了清晰的方向。

3、一次只集中精力处理一件事

工作的时候你是不是经常左顾右盼?旁边谁聊天你都要插上一句,或者在社交工具上频繁跟人互动?尝试一下专注地工作,绝对能有效提高你的工作效率。

4、奖励机制必不可少

每完成一项工作安排,不妨犒劳自己一下,可以是一顿下午茶,也可以是一首歌曲,总而言之,带着愉悦的心情去工作就对了!

5、给自己设定D/L

虽然这听起来有些无趣甚至残酷,但如果你习惯给每一项工作事先设定好结点并严格执行,你会充满欣喜地发现加班越来越少。

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