怎样延长啪啪时间

在日常生活中,有些夫妻会因为各种各样的原因而出现性生活短暂的情况,长期下去不仅不利于身体的健康,还可能影响彼此间的感情,甚至可能会使婚姻破裂。今天来给大家说说该怎样延长啪啪的时间?让夫妻生活变的更加和谐。

怎样延长啪啪时间注意频次

任何事情都是过犹不及的,对于性爱这件事来说更是如此。若频次过多的话,便很容易因为体力不支而出现时间短的情况。建议应在让身体得到充分的休息后再进行,不仅可以有效的延长时间,还能够避免疾病的发生。

改变姿势

若在性交的时候,总是保持同一个姿势的话,便很容易因为缺少刺激感而导致时间变短,同时难以体会到其中的乐趣。建议可以适当的变换下姿势,如侧卧式,能够让肌肉变的松弛,有效的延长性爱的时间。

用避孕套

避孕套除去可以帮助避孕外,还能够有效的减少摩擦,使身体受到的刺激性变小,降低男性射精的欲望,进而使性交的时间延长。

切除包皮

在日常生活中,有些男性的包茎或者包皮是比较长的,此时性交的话便很容易因为受不住刺激而早早停下,所以建议可以去医院做个小手术,以便更好的降低敏感性和延长性爱的时间。

避免饮酒

酒是一种具有两面性的饮品,适当饮用可以帮助助兴,过度饮用的话便很容易对生殖系统造成损害,严重影响到正常的性交。建议平时应控制饮用量,不可酗酒。

不断爱抚

由于性别的不同,使得男女的刺激点也都有所不同。建议在性交前,可多做一些爱抚的动作,如亲吻,抚摸,不仅可以更好的增强性欲,还有利于延长性爱的时间。

药物 食物

若因为压力过大等原因而出现肾虚的情况的话,性爱的时间同样会大大缩短,建议此时可去医院做个详细的检查,可通过喝些中药来进行调理,等身体完全恢复后,时间自然会延长。

除去药物外,平时可适当的补充些富含蛋白质,维生素,铁等微量元素的食物,如韭菜,干贝,鲈鱼,骨髓,泥鳅等,不仅可以有效的增强免疫力,补肾强身,还能够改善面部气色,让脸色变得红润且富有光泽感。

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