感冒流鼻涕食疗吃什么(流鼻涕的食疗)

邻居兰兰家的宝宝因为受冷流鼻涕,清鼻涕,在没有其他症状,尤其是在外边,冷空气一刺激流的更欢,兰兰的婆婆立马给宝宝吃了小儿氨酚黄那敏颗粒,只吃了两顿就不留鼻涕了,为此兰兰的婆婆经常给小区里的新妈妈们宣传自己的经验,孩子一有感冒症状,立马立马吃药,把病毒扼杀在摇篮里。可是宝宝只是流鼻涕就吃感冒药好吗?尤其是吃小儿氨酚黄那敏颗粒,副作用那么大,有没有流鼻涕不吃药的好办法呢?

一般情况下,孩子刚开始流鼻涕是感冒的征兆,也就是风寒感冒,比如,冬天家里暖气开的十足,孩子在家里穿的也比较少,一出门受到寒风袭击,这样,一冷一热,就容易受凉流鼻涕;

感冒流鼻涕食疗吃什么(流鼻涕的食疗)

还有宝宝食欲不振,影响蛋白质的摄取等,会导致宝宝抵抗力下降,稍微一受凉就容易感冒流鼻涕。

宝宝流鼻涕一般两种,清涕白涕或者黄涕,如果宝宝只是就鼻涕,没有其他症状,可以食疗,具体推荐如下:

宝宝流清鼻涕症状表现:1.鼻涕是清涕,白色或者稍微带点黄,如果鼻塞不流涕,喝点热开水,就会开始流清涕;

2.鼻塞声重、喷嚏、不发热或者发热不甚,无汗,舌无苔或者薄白苔;

3.怕寒怕风,通常要穿很多衣服或者盖很多被子才感觉舒服。

推荐适合流清涕的两款调养食谱:1.姜糖饮

感冒流鼻涕食疗吃什么(流鼻涕的食疗)

原料:生姜、红糖

做法:

1.生姜洗净后切成丝;

2.将生姜放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟后再调入红糖,趁热服用。

这只适合清涕的宝宝喝,如果流黄涕宝宝服用,只会适得其反,加重病情。

2.葱白大蒜

原料:葱白、大蒜

做法:

将葱白大蒜,洗净切碎加水煎煮。

葱白的挥发性作用,能刺激分泌而发挥祛痰、发汗和利尿的作用;大蒜可杀灭流感病毒。

其他办法:泡脚发汗,可以用葱姜煮水发汗;

不合适吃水果等寒凉食物,会加重受寒咳嗽。

宝宝流黄涕的症状表现:1.浓涕、通常是黄色;

2.便秘;

3.口渴、咽红、喜欢喝水

4.吃药可以选择小儿感冒冲剂、双黄连口服液。

5.多喝水、多吃水果蔬菜富含丰富维生素C的食物。

推荐适合流黄涕的两款调养食谱:1.菊花茶

感冒流鼻涕食疗吃什么(流鼻涕的食疗)

原料,:菊花、冰糖适量

做法:

菊花放入杯中,倒入开水冲泡并加入适量冰糖代茶饮用。

2.荷叶粥

原料:荷叶、粳米

做法:

1.将粳米淘洗干净,荷叶洗净;

2.将荷叶洗净切碎煎汁,去渣留汁;

3.锅置火上放入清水,适量放入米煮粥,快好时加入荷叶汁和白糖即可食用。

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