骨质增生吃什么好(适合骨质增生病人吃的食物)

骨质增生是一种常见疾病,它发生以后,人们多会出同关节疼痛或者肿胀,这时需要去医院进行正规的治疗,不过用药治疗的同时,食疗调理也很重要,患者可以多吃一些对病情恢复有利的食物。那么骨质增生吃什么最好呢?一会我就会详细告诉大家。

%title插图%num1、骨质增加生吃肉桂白芷百合饮

骨质增加常常会出现周身无力和腰部疼痛,这时食用一些肉桂白芷百合饮,对病情恢复有很大的好处,制作时可以把二十克白芷和二十克肉桂以百五十克百合一起入锅,加白糖适量,再加入清水一起煎制,煎好以后代茶饮用就可以。

2、骨质增生吃龙眼丁香饮

骨质增生有很多种,阳虚弄比较常见,他最明显的表现就是怕冷和腰痛,这时可以食用一些龙眼丁香饮,龙眼丁香饮制人和时需要龙眼肉五十克,丁香十克,白糖两勺,把丁香和龙眼肉入锅加清水,煎制,煎好以后取出药液加入白糖调匀以后直接服用就可以。

3、骨质增生吃羊肉米粥

骨质增生吃羊肉米粥帅最合适,羊肉米粥是用羊腿肉和粳米一起煮制的一种粥品,煮制时需要加入生姜和葱,煮好以后加入食用盐和味精调味,然后直接食用,这种粥品能补虚损,益气血,对人类的腰椎骨质增生有很好的缓解作用。

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