何首乌有哪些功效与作用?

何首乌性味甘、苦、涩,微温,归肝、心、肾经。泡制后具有补肝肾,益精血的作用,生用可以通便,解毒。临床中常用于肝肾两虚,精血不足导致的头晕耳鸣,失眠健忘,心悸怔忡,腰膝酸软,滑精及须发早白等。也可以用于疟疾,久发不止,气血亏虚之症。同时常常用于体虚的人,以及老人的大便秘结。另外也可以用于疮痈,皮肤搔痒等疾病。何首乌的禁忌是大便溏泄和有痰湿者慎服。

1、缓解便秘

何首乌能有效缓解因肠燥引起的便秘症状,直接用来泡水喝就能起到良好的效果,它还能改善因痔疮出血的现象。

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2、降低胆固醇

它能降低身体内的血清胆固醇,可以将有效预防动脉粥样硬化和冠心病,另外对于卵磷脂也有不错的防治作用。

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3、养发润发

它能起到很好的养发润发作用,能改善少白头的现象,将它和生地冲泡服用或者用来洗头,效果十分显著。

4、滋补肝肾

何首乌能改善身体肝脏不健康的现象,直接泡水喝或与其它药材同用,对身体健康十分有利。

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