石刁柏的功效与作用

石刁柏通常被称为芦笋,是世界著名蔬菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。

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1、抗癌

石刁柏含有大量硒元素,可以降低致癌物质的活力,能有效抑制癌细胞生长。它还能增强机体免疫力,提高抗癌的效果。

2、降脂

它是一种低糖、低脂肪的植物,能起到降脂的效果,可以帮助肥胖人群减肥。

3、提高免疫

石刁柏中含有丰富的蛋白质、氨基酸及维生素,它能有效调节机体代谢,提高机体的免疫能力,对身体健康十分有利。

4、清热利尿

它具有清热利尿的功效,食用后能将人体多余的水分排出。另外,对于小便不通畅的症状也有很好的缓解。

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