水蜜桃有哪些作用与功效?

水蜜桃是一种营养价值比较高的水果,含有糖分、蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,对于机体也有一定作用%title插图%num

1、利尿

水蜜桃中含有条酚,它能利尿通淋。可以清除身体内多余的水分,它还能起到促进排泄的作用,不会对肠壁产生刺激。

2、防癌

它含有苦杏仁的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有破坏的作用,而氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物,能改善癌症患者贫血及疼痛的症状。

3、美容

平时多吃水蜜桃能预防皱纹产生,能增强肌肤的弹性。它含有丰富的果胶,能促进人体内毒素排出,能预防色斑生长。

4、止咳

水蜜桃中含有的苦杏仁酶,经过水解之后能镇静呼吸器官,从而达到止咳的效果。

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