枇杷果有哪些功效与作用?

枇杷果,是枇杷树结的果实,味道甘美,形如黄杏。枇杷果柔软多汁,风味酸甜,随着生物科技的发展,如今的枇杷口味甘甜,肉质细腻,每年三、四月份为盛产的季节。枇杷果富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富的保健水果。具有促进消化、润肺止咳、预防感冒等功效。

1、助减肥

枇杷果含有丰富的粗纤维和矿物质元素,还含有各种维生素,它是一种能助减肥的果实。

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2、助消化

它含有有机酸,它能刺激消化腺的分泌。能增强肠胃的消化能力,还能起到增强食欲的效果。

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3、润肺止咳

枇杷果含有苦杏仁苷,能缓解咳嗽的症状,还能起到祛痰润肺的效果,可以直接食用也可以用来煮水喝。

4、提高免疫

它含有人体所需的多种营养素,平时多食用能补充身体所需的营养成分。还能增强抗病能力,起到强身健体的效果。

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