木瓜怎么吃更丰胸

吃木瓜就丰胸效果而言,熟食的效果要好于生食,可以吃木瓜炖牛奶、银耳炖木瓜、木瓜炒牛肉等。木瓜具有美白、丰胸等效果,它的热量热别低,经常食用还有减肥瘦身的效果。木瓜既可以生吃,也可以和其它食材煮着吃。

木瓜怎么吃更丰胸

木瓜怎么吃更丰胸

木瓜炖牛奶

1. 将木瓜去皮去籽后,切成小块。

2. 将木瓜放入碗中,加入冰糖,放入锅中蒸15分钟。

3. 再倒入牛奶继续蒸3分钟左右即可。

银耳炖木瓜

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1. 将银耳用水泡发,洗净后去蒂,撕成小片。

2. 木瓜去皮去籽后,切成小块。

3. 将银耳放入锅中,加入适量的水,用大火煮开后,转小火再煮30分钟。

4. 倒入切好的木瓜、冰糖,再煮30分钟即可、

木瓜炒牛肉

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1. 将木瓜去皮去籽后,切成片。

2. 牛肉中加入姜丝、盐、酱油、淀粉、米醋搅拌均匀。

3. 锅中热油,放木瓜翻炒,再加入适量的盐,等到木瓜炒软后,加入适量的水,焖一会。

4. 等到水分焖干的时候,将木瓜盛出。

5. 锅中倒油,放牛肉,将牛肉炒至变色后,放入炒好的木瓜。

6. 加入适量的耗油,翻炒均匀即可出锅。

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