杈杷果的功效与作用

杈杷果它是一种外表颜色鲜红的水果,个头不大,而且在一端有一个明显的分杈存在,它的名字也是因此得来,这种水果是忍冬科植物苦糖果的果实,在很多地区人们也把它叫做无核樱桃。是一种味道甘甜口感细嫩的高营养水果。那么这种水果有哪些功效与作用呢?

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经济

杈杷果在每年的五月初便陆续开始成熟上市,市场价格平均在35元左右,产量丰富经济回报高;而且杈杷果天生具有较高的抗病害能力,管理起来方便省心,果实又特别早熟,适合经济种植。

营养

鲜红艳丽的杈杷果边看个头小,果肉内糖和酸的比例悬殊,含有大量的钙铁微量元素,据说是苹果的二十四倍。桃向来是补铁著称,铁的含量却远不及杈杷果,除此之外,矿物质含量丰富也是杈杷果的一大特征,既美容养颜又能有效抗癌,怪不得叫健身果呢。

药用

前面已经说了杈杷果的美容和抗癌效果,接下来就说一说它的抗贫血功效。杈杷果富含大量的铁元素,铁对人体的重要性大家都清楚。另外,还对人体的免疫机能和代谢功能发挥着很大的作用呢。

另外铁元素还影响着神经系统和人体衰老的进程,常常食用铁元素含量高的食物,比如说杈杷果,对血液内再生红蛋白具有非常好的促进效果,还有上文提到的缺铁问题,也有很好的帮助。

总结来看呢,这种水果还算是蛮好的哦!大家多吃一点,身体也会棒棒的。

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