菠萝有哪些功效和作用?

菠萝是一种味道非常鲜美的热带水果,里面含有大量的果糖、果胶和多种维生素。适量的吃一些菠萝,不但可以起到促进新陈代谢的作用,并且可以补充身体所需要的多种氨基酸。可以帮助身体内蛋白质的分解和吸收,从而有利于她的健康,能够增强人体的免疫力。

但是需要注意,菠萝本身属于发物,对于一些过敏性疾病的人群建议慎用,不然的话有可能会导致过敏症状加重,导致全身性的瘙痒。

菠萝的功效

药用

菠萝汁具有降温的作用,而且对于支气管炎具有预防作用。在咽喉疼痛或者咳嗽时,可以有效地缓解疼痛,但是建议在发烧的时候不要吃菠萝。另外,根据国外的专家发现,菠萝的皮长期食用的话,可以降低心脑血管的发病率。此外,因为菠萝含有丰富的纤维素,所以对于消化不好,便秘能够起到一定的作用。饭后胃胀不消化记得食用菠萝可以很好的缓解哦!菠萝还可以消除炎症,以及水肿,尤其在吃的过于油腻的时候,吃一点菠萝会让你的胃感觉很舒服。

菠萝有哪些功效和作用?

作用

食用

菠萝吃起来酸甜可口,十分美味,除了鲜食之外,还有狠毒其他的吃法,比如加工成罐头,受到很多人的青睐。除此之外,菠萝可用来制作美味的菜肴,例如菠萝咕老肉、菠萝牛肉等。但是小编在这里提醒大家,食用菠萝前最好用盐水泡一下,不然会伤害口腔粘膜和唇部的幼嫩表皮。还有,虽然菠萝美味,但是过度食用还是对人体肠胃有害。

菠萝有哪些功效和作用?

净化空气

菠萝具有净化空气的作用。如果您的家里新装修,为了去除异味,可以选择放菠萝,菠萝的果香可是很清新的呢!

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