芒果吃多了会怎么样?

过敏体质的人大量食用芒果会引起皮炎;芒果性凉,过量食用会降低肠胃蠕动,造成消化不良,甚至腹胀、腹泻;未成熟的芒果中含有一种刺激性成分,会造成喉咙沙哑;芒果中富含蛋白质,过量的食用会增加饱腹感。

1、损伤肠胃

芒果性凉,食用过多会对肠胃等消化器官造成损伤,从而引发腹胀、消化不良等肠胃问题。尤其是肠胃功能退化的老人和肠胃尚未完全发育的小孩,一旦吃多很容易会引发上述问题。另外,本来肠胃不好的朋友也要注意少食用芒果,以免加重病情。

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2、引发过敏

对于容易过敏的朋友,芒果的汁液和叶片有可能会导致皮肤过敏,使之出现红肿、瘙痒等不良反应。建议对芒果过敏的朋友以及过敏体质的朋友少吃芒果,以免引发过敏。

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3、导致肥胖

在水果之中,芒果所含的糖分算是比较高的,吃得太多会导致血糖显著升高。当这些糖分无法被迅速分解的时候,肝脏就会将它转化为脂肪,从而导致肥胖。另外,患有糖尿病的朋友要注意少食用芒果,以免加重病情。

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